Explorez et embellissez votre cadre. Vous n’avez de pouvoir que sur vous-même.
Le coaching en développement personnel est la recherche d’un juste équilibre de vie entre ses différents domaines de vie : professionnel, personnel, affectif, social.
Il permet de changer de regard sur sa vie pour
- développer sa personnalité, ses talents et ses projets de vie,
- travailler sur son équilibre émotionnel et relationnel au quotidien,
et ainsi faire des choix de vie cohérents !
Avoir des clés pour
- Sortir de relations toxiques ou dysfonctionnelles
- Développer sa vie sociale
- Savoir dire non, savoir dire oui
- Prendre la parole en public
- S'accueillir dans sa personnalité, ses particularités
- Sortir d’un conflit relationnel ou familial
- Replacer les priorités dans sa vie
- Travailler sur sa gestion du stress
Confiance en soi
Soyez votre meilleur soutien !
Les clés de la confiance en soi
Ancrer une juste estime de soi
nommer ses besoins, ses croyances, ses valeurs, ses limites, ses talents, ses qualités et ses faiblesses
Se positionner clairement dans ses relations pour sortir des conflits et gagner en sérénité
Vivre avec son hypersensibilité, son atypisme, sa précocité,… autrement dit, s’accepter dans son mode de fonctionnement
Les bénéfices d'une confiance en soi renforcée :
- Se connaître et s’accepter dans sa personnalité
- Développer sa proactivité
- Être plus en harmonie avec soi-même et son environnement
Transition de vie
Faites évoluer votre cadre ! Vivez un nouveau défi !
Que le changement soit subi, souhaité ou choisi, un coaching en transition de vie aide à :
Prendre une décision en phase avec soi-même
Franchir une nouvelle étape de vie
Réaliser un projet personnel
Quelques exemples :
- Acheter un logement
- Préparer sa retraite
- Dynamiser sa vie sociale et amoureuse
- Se reconstruire après un divorce, un séparation
- Traverser un deuil
- Optimiser une période de chômage et trouver un emploi
- Organiser son déménagement / emménagement
Les bénéfices d’un coaching en transition de vie :
Opérer des changements réfléchis et libres, avec assurance et détermination, en s’appuyant sur toutes vos ressources (intérieures et extérieures)
Votre organisation personnelle
Consolidez votre cadre !
Optimiser et gagner en sérénité dans la gestion de son organisation personnelle
Préparer un évènement festif qui vous ressemble (planifier, réserver, inviter, menu, coûts…)
Gérer son emploi du temps (prioriser, planifier, s’organiser…)
Tenir un budget
Classer ses documents administratifs et financiers
Relooker sa garde robe
Les bénéfices d’un coaching en développement personnel
- En modifiant son regard sur sa vie, trouver l’énergie et les ressources pour la faire évoluer
- Les tensions internes s'apaisent et les relations avec autrui s'en trouvent progressivement transformées
